今天安利的一篇小说叫做《刺客觉醒》，是以夏春雷鲁迅为主要角色的，原创作者“欧阳乾乾”，精彩无弹窗版本简述： “部落”基地之内 夏春雷仍然还沉浸在上午海洋中劫后余生的庆幸之中，这时凶器问他：“你知道今天在海边，我们进行了什么样的修行吗？” “呃……”夏春雷又想起了那云霄飞车和海盗船的恐怖，想了一下说道：“是不是抗眩晕训练？” &nb……
小说：刺客觉醒
作者：欧阳乾乾
小说《刺客觉醒》是著名网文作者“欧阳乾乾”所著的一本都市小说小说。主要讲的是：“不接受地狱般的训练，哪里会得到地狱般的力量！这就是修行啊！”风暴看似已经完全暴槽，兴奋到了极点。他手中挥舞着大棒，竟然单手顺着树干爬了上来！“我考，你不想让我活啦！”夏春雷脸色都变了，大喊了一声就从树上跳了下去，撒开丫子就跑了起来。风暴如同一阵旋风一般跟在了他的身后，抡起大棒又是一下！夏春雷感觉自…
第十七章 呼吸法 免费在线阅读
就在夏春雷对那棒子感觉到十分恐怖的时候，风暴已经不由分说的抡了起来，棒子带着“呼呼”的风声，竟然一下把夏春雷给打飞了出去！
“砰！”夏春雷重重的落到了地上，胸口被狠狠的砸了一下，现在又重重的摔了一下，感觉浑身的骨头都快散架了。他刚刚抬起头，看到风暴又抡着棒子冲了过来！
天啊！夏春雷触电一般的跳了起来，头也不回的就跑了出去。这哪是训练什么抗击打能力啊，这简直就是杀人啊！风暴紧紧的跟在他的后面，抡起棒子朝着他又是一下！
“砰！”一声闷响，夏春雷感觉自己被一辆重型卡车或者是大型拖拉机给撞飞了出去，身体不由自主的飘向了空中，然后再一次的重重摔倒在了地上。可是这个时候他却没有喊疼的时间，夏春雷一个翻身站了起来，看到风暴抡着棒子又冲了过来，他抱住旁边的树像猴子一般的窜了上去！
“风暴，你丫的想打死我啊！”夏春雷“蹭蹭”的就爬到了树的最顶层，朝着树下的风暴狂喊道。
“不接受地狱般的训练，哪里会得到地狱般的力量！这就是修行啊！”风暴看似已经完全暴槽，兴奋到了极点。他手中挥舞着大棒，竟然单手顺着树干爬了上来！
“我考，你不想让我活啦！”夏春雷脸色都变了，大喊了一声就从树上跳了下去，撒开丫子就跑了起来。风暴如同一阵旋风一般跟在了他的身后，抡起大棒又是一下！
夏春雷感觉自己好像一个麻袋一般再一次的飞了出去，“扑通”一声摔在了地上。他明白自己是无论如何也跑不过风暴的，与其这样，干脆也不逃了，缩起身体猛吸一口气，双手护头趴在地上随他大小便！风暴看到这样，也不客气，跳了过来拿起大棒就是一阵狂抡！夏春雷感觉自己的屎都快被打出来了。
“呼……”风暴终于结束了他的暴行，扛着大棒洋洋自得的走了。剩下夏春雷蜷缩在地上，感觉身上到处都是疼的。他再一次深刻的理解了当时无梦叮嘱他的那一句“一定要活着回来。”早知道这样，怎么也不跟这个黑鬼出来做新手训练啊。没想到“部落”里面看起来最友善的一个人，却是这么一个变态的家伙！
夏春雷在脑子中思索了好几套逃出这里的方案，但是这黑色林茫茫无边，万一自己迷了路，再碰到一头黑熊的话，那自己是绝对搞不定的。想到这里，夏春雷还是扶着树慢慢的站了起来，一瘸一拐的走了回去。
“来，把这个吃了。”风暴一扬手，扔给了夏春雷一件东西。夏春雷这时已不需反应，随便一伸手就把那物件抓在了手中，看到是一个跟鸡蛋差不多大小的东西，黑色的，摸上去有些软，冰冰凉凉的。
“这是什么东西？”夏春雷咧着嘴问道。他身上被棒子抡的到处是伤。
“熊胆。我剥那黑熊的时候取出来的。当时黑熊死的时候正是暴怒，熊胆贲张，吃下去会让人心智混乱，虚火浮生。我用布包裹了起来，放在溪水里冷了好几天了，现在吃，正好治你身上的外伤。”
“你把我打成这样，然后再治好我，然后再打？”夏春雷气愤的问道。
“这就是锻炼！锻炼啊！”风暴把最后两个字着重强调了一下。
“我日！”夏春雷皱了皱眉头，一仰脖把那熊胆生吞了下去。
接下来的时间，夏春雷每天都在无尽的锻炼，挨打中度过。时间长了，夏春雷也明白了，那风暴看似凶狠，其实下手非常巧妙，只是让他全身皮外伤受到损害，虽然疼痛，但却避开了他的骨骼和筋脉。没有给他造成内创性的伤害。经历了那么多天，夏春雷竟然也发现自己的抗击打能力越来越强，以至于后来看到那根大棒已经完全没有了惧意。
“春，今天不用训练了。”这一天早晨一大早，风暴就对夏春雷说道。
“不用训练，你人品爆发了？”夏春雷鄙夷了白了他一眼，说道：“不会是又想到什么法子来折磨我了吧？”
“我有你想的那么龌龊吗？”风暴毫不示弱的也白了他一眼，接着说道：“今天我们练习呼吸。”
“呼吸？”夏春雷不觉的好笑：“呼吸有什么好练的，谁不会呼吸啊？”
“呼吸是人在运动中最为重要的一个环节，它掌握着人体内的循环节奏和循环速度，你不要以为呼吸是那么简单的事情。”风暴说道：“把你的双手放在身体的胸部和腹部，然后呼吸看看。”
夏春雷照做了，觉得没有什么不妥。风暴说道：“你在吸气的时候，是不是感觉胸部膨胀，腹部收缩。而在呼气的时候又反了过来？”
夏春雷点了点头，心想不都是这样的吗？
“大部分的人都是这样呼吸的，但是很可惜，这种呼吸法是错误的。这种呼吸法称为「胸式呼吸法」。单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。这样的呼吸方法气息吸得极浅。在胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在休息。在胸式呼吸中，中下肺叶得不到锻炼，只能长期废用。”风暴说道：“这也是你为什么在剧烈运动中，有时候感觉喘不过来气的原因。”
“啊……”夏春雷惊愕了。他没想到自己呼吸了十好几年，竟然是错误的呼吸方式！他不由问道：“那应该怎么呼吸？”
“与你现在的这种呼吸方法相逆的呼吸方式，也称作腹式呼吸。”风暴说道：“好好利用你的肺，要知道，它们平均有两个足球那么大。”
“看到了吗？”风暴一边做示范一边说道：“吸进空气之后，胸部保持不动，腹部鼓胀，然后让空气在体内停留十秒钟，使肺泡得到充分的收缩和扩张。然后再吐出气的时候，腹部肌肉收缩。简单来说，腹式呼吸法指吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法。这种呼吸法吸入的氧量可是高于正常情况下的三倍。”
按照风暴的示范，夏春雷用这种腹式呼吸法呼吸了一次。虽然感觉有点不大习惯，但他经过一次呼吸之后，却感觉体内的气息深厚多了，再也没有之前那种气息断续的感觉。这时夏春雷禁不住一阵懊恼，原来自己活了十八年，却天天都在用错误的呼吸方法！
“好好练习吧，这种呼吸法将会让你受益终生！”风暴耸耸肩说道：“或许一开始的时候你有点不大适应这种方法，但一定要坚持下去，让这种呼吸方式成为你的习惯。然后在剧烈的运动中再把它运动出来，就算OK了。”
夏春雷用了两天的时间，已经完全掌握了这种腹式呼吸。这一成果让风暴赞赏不已：“好小子，我原来学这个也用了半个月的时间才完全熟练，没想到你这么快就已经掌握到了。既然这样，那么，好吧……我们开始新手训练的最后一项。”
“最后一项？”夏春雷的眼中闪着富有挑战性的光芒，这个时候经过将近两个月的地狱式训练，他已经感觉自己铜皮铁骨，无坚不摧了，有些兴奋的问道：“最后一项的训练，是什么？”
风暴的脸色难得的严肃了下来，一本正经的沉声说道：“最后一项训练的名字叫做……百分之九对决。”