无广告版本的奇幻玄幻《破败之王》，综合评价五颗星，主人公有张运顺碌初雪，是作者“碌初雪”独家出品的，小说简介：张运顺思考良久决定传全沾帮众人修炼《五部功法》，先为他们打好底子，到时候天地灵气复苏，修炼事半功倍把修炼方法用他自己的理解传授，众人都不笨，张运顺讲的又详细易懂，他们便很快领悟其中原理，剩下的便是自身天赋和努力了众人被张运顺打开新世界大门，修炼无不狂热张运顺传授完后对着他们淡淡道:\”内家功法已经传授给你们，能走多远全靠你们自己，现在我便传授你们老帮主传给我的《全沾功夫》，以我的理解传授于你们……
小说：破败之王
作者：碌初雪
角色：张运顺碌初雪
经典小说《破败之王》是网络作者“碌初雪”的代表作。以下是内容概括：《五步功法》是《呼吸导引术》的低配版，但是更为简单，在这个灵气匮乏的时代，堪称上品。练气又称为修炼真气。真气的存在，类似于修炼灵力，但是跟灵力比较，还是相差甚远。有了前世强大的感知能力，张运顺对呼吸练就真气可谓是手到擒来…
第3 章 计划 免费在线阅读
由于腿部筋脉刚接上，还很脆弱，现在还没有承受力。
张运顺想着只要自己恢复如初，对付眼下局势，轻而易举。
但是现在筋脉根本不能让他有大幅度动作，就连下地正常行走都得小心翼翼。
这时张运顺突然想到一部初级练气功法《五步功法》，非常适合现在的他。
《五步功法》是《呼吸导引术》的低配版，但是更为简单，在这个灵气匮乏的时代，堪称上品。
练气又称为修炼真气。
真气的存在，类似于修炼灵力，但是跟灵力比较，还是相差甚远。
有了前世强大的感知能力，张运顺对呼吸练就真气可谓是手到擒来。
现在的张运顺很需要练出真气，来温养脆弱的筋脉。
艮功需要长久坚持，滴水穿石。
但《五步功法》不一样，它能在短时间内就能疏通温养筋脉，也是百日筑基最简单的修炼功法。
想到这里，张运顺便轻轻坐在床上，坐直身躯，脚趾抓地，驱除邪念，平缓呼吸，感应呼气时心窝处的气流，心窝处俗称中丹田。
若是平常人修炼《五步功法》大约需要五六天才能感应心窝处有股气流，便是真气！
真气者，所受于天，与谷气并而充全身，是人体能源。
一源于先天元气，二是呼吸得来的氧气与食物化生的谷气，二者结合成为能量来源。
人身先天元气来源于父母，储藏于肾。
当每一呼气即觉心窝部发热时，就可意息相随，自心窝部开始，呼气意守下丹田，肚脐下方三寸左右。
然后他便觉得小腹有些胀气火热，张运顺便放了几个屁，他暗喜，这种状态普通人差不多要练一个月才能做到的，他开始练习便已经成功。
这是打通任脉的表现！
现在的他由于任脉通畅，心肾相交，中气旺盛，因此心神安泰，通过练功不断的给肠胃增加热能，脾胃消化吸收能力增强，体重增加，精神充沛，元气充足，肾功能增强。
用修炼界的说法便是练气成功了！
接着他便继续修炼，他没有用念引导真气运行，任由真气从下丹点出发，慢慢撞击着督脉屏障。
没过多久，便打开督脉。
通督之后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海，但不可有意追求，一呼一吸形成任督循环，称此为“小周天”。
只有在这种情况下，才能感觉到“呼吸精气，独立守神”的实际情况。真气不断地补益脑髓，大脑皮层的本能力量增强。
因练功经络通畅，有些多年不愈的顽症也可霍然而愈，张运顺刚接上的脆弱筋脉得到极大的滋养，渐渐变得坚韧。
为精力充沛，身体轻捷。
元神蓄力育生机所谓元神，就是大脑调节管制的本能力量，与识神对立。
识神是有意识的精神状态。元神和识神是体和用的关系，元神为体，识神为用。
已通督脉，肾气不断灌溉脑髓，元神的力量不断得到补充。
这便是筑基，早就修炼之跟基！
才开始修炼，便已筑基！
放眼前世，也是无人能及！
这便是张运顺的与众不同，他有着强大的感知力和前世修炼经验，这时的他已经算是真正踏入修炼门槛！
等以后灵气复苏 ，将真气转化为灵力，实力将会强大数倍！
这才是练成《五步功法》的第一步而已！
《五步功法》顾名思义，便是分为以下几个阶段:炼己化精，炼精化气，练气化神，炼神还虚，炼虚合道。
在天地变化之前，张运顺已经把自己修炼的道路规划好了，只有稳定修炼就行。
筋脉恢复，先在的他已经在武道世界称为最强的一批人了！
一群练武的怎么能跟一个修仙的比？
他下床活动了下筋骨，感觉全身充满了力量。
和躺在床上的他比，简直天差地别！
若是他想，整个全沾帮一起上，他也能轻松摆平。
算下时间，他整个修炼过程，还没有超过一个时辰！
简直恐怖！
正常人百日筑基便值得骄傲了，可现在的他却觉得理所当然！
正在这时，张运顺发现有脚步声传来，他赶紧爬上床，躺了下去。
来人正是王胖子，他用案板端着几样肉食前来，这可是他亲手为张运顺准备的大补菜系。
只希望张运顺能快点康复，渡过这次难关。
刚开门进来然后用脚关上门，他便发现床上的张运顺，前者精神状态极好，原来苍白的脸上现在变得红润，浑浊的眼神变得无比明亮。
这么神奇的吗？
王胖子不知道张运顺，为何能在短短时间内恢复如初，但是他也没有多想，这一切都是朝着好的方向进展，本来还在担心的他，现在已经把提着的心放了下来。
他把菜放在桌上道: